Doe mee met de Women's Rights Challenge!
Wereldwijd krijgt 35% van de vrouwen te maken met geweld. Dit moet stoppen! Meld je aan voor de challenge en maak je letterlijk sterk voor vrouwenrechten.
Geweld tegen vrouwen is een van de meest voorkomende mensenrechtenschendingen. Het kent vele vormen: verkrachting tot meisjesbesnijdenis en van huiselijk geweld tot uithuwelijking. Maar ook simpelweg de angst voor geweld, bijvoorbeeld op straat, kan grote gevolgen hebben voor vrouwen. Ze zien daardoor af van school of werk, en worden beperkt in hun ontwikkelingsmogelijkheden.
Door mee te doen aan de challenge help jij mee om geweld tegen te gaan. Vanaf 1 oktober werken we in 35 dagen toe naar 35 push-ups. Pittig, maar personal trainer Laska loodst je er door heen met de door haar ontwikkelde pushup-kalender. Een volledige fitness workout voor thuis, waarmee je de sportschool (bijna) kan overslaan. Door mee te doen aan de challenge train je niet alleen je armen, maar ook bijvoorbeeld je buikspieren. Want wist je dat je buikspieren niet alleen met buikspieroefeningen traint? Ook met push-ups train je je core en dus ook je buikspieren! Je hoeft dus niet bang te zijn voor een groot bovenlijf.
Je kan je vrienden, familie en collega’s vragen om je te steunen met een donatie en zo geld inzamelen voor het werk van ActionAid. Zo draag je, door je letterlijk sterk te maken door opdrukken, bij aan het tegengaan van geweld tegen vrouwen. Je bent in goed gezelschap, want ook onze ambassadeurs Geraldine Kemper, Abbey Hoes en nog veel meer anderen doen mee!
Wereldwijd krijgt 35% van de vrouwen te maken met geweld. Dit moet stoppen! Meld je aan voor de challenge en maak je letterlijk sterk voor vrouwenrechten.